Ən Təsirli Hərəkət
Sən idman etmək, sağlam qidalanmaq istəyirsən, amma, hələ də nəsə alınmır hər dəfə planın pozulur. Elə isə diqqətlə oxu, səninlə ən təsirli hərəkəti paylaşıram. Başını sağa, sonra isə sola çevir. Hərəkət çox asandır, amma yerində etmək lazımdır. Bunu sənə hər dəfə məşqdən qaçmağa bəhanə gətirən dostlara, qida rasinunda olmayan yeməklər təklif edən insanlara, hətta bəzən…