Özümüzü “mükafatlandırmaq” adı ilə adətən orqanizmimizi qeyri-sağlam, yüksək şəkərli və iltihablandırıcı qidalar ilə cəzalandırırıq. Onların kalorilərini atmaq üçün aşağıdakı şəkillərə göz atın.